Quali sono i principali infortuni della spalla?
Come adattare la pratica o qualsiasi altra forma di movimento?

Una lezione su come autotrattare la spalla con tecniche semplici ed efficaci ed alleviarla delle tensioni e disequilibri più comuni.

Ci focalizziamo su muscoli quali il piccolo pettorale, il gran dorsale, l’elevatore della scapola e molto altro.