CORSI

Ashtanga Yoga

Costruisci la tua pratica personale

Ashtanga Yoga

Costruisci la tua pratica personale

Yoga per principianti

livello base

Yoga per principianti

livello intermedio

Yoga Practice

Impara ad eseguire i principali Asana in modo corretto e graduale

Yoga Workshop

Consolida la tua pratica Yoga

Yoga Workshop

Consolida la tua pratica Yoga

Backbending Asana

Scopri la bellezza di eseguire ed esplorare le posizioni Yoga di inarcamento avanzate

Hip Opening Asana

Scopri la bellezza delle posizioni Yoga avanzate di apertura delle anche

L'arte del respiro

Più energia e più salute per il tuo corpo e la tua mente

Spalla like a boss

Migliora la mobilità e la salute della spalla

Ginocchio like a boss

Migliora la mobilità e la salute delle ginocchia

Anca like a boss

Migliora la mobilità e la salute delle anche

Yoga & salute della schiena

Migliora la mobilità e rinforza la colonna vertebrale con la pratica Yoga

No more injuries

Impara a prevenire, gestire e recuperare da un infortunio con lo Yoga